여기다 글을 쓰려면 이름을 밝히고, 자기 소개를 하고, 한글 맞춤법과 언어예절을 지켜야 합니다.
| TOTAL : 2323, PAGE : 1 / 130, CONNECT : 0 |
|
 |
 |
 |
 |
나상훈 |
 |
|
 |
수면과 음식에 관하여 |
|
|
|
안녕하세요. 예전에 교수님께서 제대로 집중해서 공부하려면 충분한 수면과 음식섭취가 필요하다고 말씀하셨습니다. 제 경우에 있어서 두가지에 대한 적정 수준을 명확히 알지 못해 가끔 혼란이 옵니다. 물론 사람마다 차이는 있겠지만, 교수님의 경우에는 하루 일과 중 수면시간은 몇시에서 몇시까지이며, 식사는 주로 언제하시며, 특별히 권해주고 싶은 수면요법이나 식사요법이 있으시면 소개를 부탁드립니다. 매우 사적인 질문을 드려서 죄송하오나 구체적인 답변을 부탁드립니다. 위의 두가지의 것은 너무나 기본적이니 만큼, 공부하는 사람들에게 무시될 법도 하지만 벼락치기 공부가 아닌 이상 최상의 컨디션으로 장기간 집중해서 공부하려면 꼭 집고 넘어가야 될 문제 중 하나라고 생각되었습니다. 간디의 자서전을 보더라도 그의 식사요법과 여러 몸의 생리에 대한 대처 부분이 상당 분량을 차지한 것으로 미루어 보아 말씀드릴만한 가치가 있다고 여겨져 이렇게 글을 올립니다. IP Address : 203.235.82.125
|
|
|
 |
 |
 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| |||||||||
| PREV | 최부 표해록의 통합적 연구 방안 | 김은종 | |||||||
| |||||||||
| NEXT | [re] 理나 氣란 어휘는 상황에 따라 그 의미가 변하는가 아니면 고정된 것인가? | 조동일 | |||||||
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| Copyright 1999-2001 Zeroboard / skin by ZERO |